Susipažinkite. Psichologė Rasa Usackienė

 

Gildijos susitikime Londone susipažinau su įdomia moterimi Rasa. Ji yra psichologė ir menininkė. Savo darbe naudoja įdomias meno terapijos ir meno žaidimų technikas. Taip pat rasa yra klubo "Moteriški sparnai" klubo įkūrėja. Ji suteikia moterims sparnus. 

Jos paveikslai yra unikalūs. Man labai patiko. Apie paveikslus dar parašysiu.

Štai ką apie save rašo Rasa:

DAŽNIAUSIAI Į MANE KREIPIASI SU UŽKLAUSOMIS: - Neturiu pakankamai pinigų, nežinau, kaip pragyventi. - Bijau prarasti darbą, nors jo ir nekenčiu. - Pavargau nuo visko. - Noriu pakeisti savo gyvenimą, bet nežinau kaip. - Noriu suprasti, kas aš esu, kodėl esu ir ką turėčiau daryti toliau. - Blogai miegu, nuolatinis nerimas. - Nepasitikiu savimi. - Noriu pasitikėti savimi. - Atrasti gyvenimo džiaugsmą. - Atsikratyti baimių.

O čia Rasos programos:

JŪSŲ SĖKMINGO GYVENIMO KODAS

8 SAVAIČIŲ PROGRAMA - MINI GRUPEI (iki 10 ž.) ARBA INDIVIDUALIU FORMATU SAVI REALIZACIJOS TEMA. KĄ GAUSITE? 1. Supraskite tikrąsias priežastis, trukdančias judėti į priekį. 2. Išmoksite Priimti save, pašalinsite savikritiką. 3. Atsikratysite baimių, abejonių, nepasitikėjimo. 4. Supraskite, ką norite veikti, kad tai jus įkvėptų ir džiugintų. 5. Pradėsite labiau pasitikėti savimi. 6. Jums neliks abejonių, ką daryti. 7. Imsitės veiksmų, kad pasiektumėte savo tikslą. 8. Išmoksite greitai transformuotis iš neigiamos į teigiamą būseną. Sesijas vedu nuotoliniu būdu lietuvių ir rusų kalbomis.

Psichologinis T-žaidimas MANO ŠEŠĖLIO ŠEŠĖLIS

Psichologinis Transformacinis žaidimas – savęs pažinimui ir mąstymui. Jis skirtas gilintis, atrasti ir tyrinėti savo paslėptus resursus, talentus, galimybes, užslėptą potencialą, savybes, jausmus ir kt. Suteikia jums galimybę lengvai, be įtampos, žaidžiant prisiliesti prie savo pasąmonės ir susitikti su savo Šešėliu, pažinti skirtingas savo puses, sutikti savo tikrąjį aš. Žaidimas leidžia dirbti su bet kokia jūsų turima užklausa. Žaidimo trukmė apie 2 - 4,5 val. (priklausomai nuo žm. sk.) Žaidimą vedu individualiai arba mini grupėje (iki 6 žm.) Žaidimas vyksta nuotoliniu būdu.

Rasos pasaka

RasaUs/ArtTherapy

Rasa Us

Lietuvos žydų indėlis letuvių literatūroje.

 

DORITA IR DIANA. MICHAIL LANDBURG

Micahail Landburg. 

DORITA IR DIANA

  Michailo Landburgo NOVELĖ 

Nepatenkintas tuo, kaip vyko darbas prie koncerto arfai, kompozitorius Robertas Gofas dieną blaškėsi po kambarį, o naktį ilgam likdavo atviromis akimis.

- Dorita, - pasakė jis į telefono ragelį, - mane pykina. 

- Nuo ko? 

- Nuo savęs.

- Žinai, Robertai, ir mane pykina.

- O nuo ko  tave?

- Nuo tavęs gi, Robertai.

- Prašau tave, atvažiuok!

- Tu niekšas, Robertai!

- Gali būti.

- Neabejok! Tu niekšas, o aš – kvailė, kuri  paskui tave bėgioja, sakytum, mergaitė.

- Dorita, tu seniai  jau ne mergaitė.

- Tuo labiau, kaip ir anksčiau – kvailė.

- Žinai, Dorita, anglai galvoja, kad , kai gyveni stikliniame pasaulyje, akmenimis mėtytis netinka. 

- Tą patį sako prancūzai, ir italai, ir serbai. 

- Reiškia, atvažiuosi?

Iš Chaifo Dorita atvažiavo savo senu, panadotu automobiliu “Reno”.

It’s more than enough . Neringa Ablingyte

It’s more than enough 

One year 

Not to breathe,

By counting each step 

From your doors 

To my doors.

It’s more than enough,

When your post code is changed,

From smile to the grief,

From inn to outdoors.

It’s more than enough,

To fall into pieces, 

By trying to live and forget, 

To look into the window,

Where rain tells me the stories, 

About the  sound of regret.

About the light of the heart,

Who shines  despite of the dark,

About the hope,

To catch up with life, 

One year - is more than enough.

**************

I am just pretending

That I am beautiful. 

Picking clothes

To cover my scars, training my body

To cover my fears. 

Would you love me

Naked, blind, deaf, bold, when my body's time

Has expired. 

I am 

Just  soul

In your hands

And tear In your eyes 

I am just pretending

That I am beautiful. 

The real beauty that God gave me is  invisible.

 

https://www.instagram.com/p/CvMSm5tp8R1/?

utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Naujos knygos.

 The book cover is ready. The printing of the book is nearing completion.

Jau paruoštas knygos viršelis. Knygos spausdinimas jau artėja prie pabaigos.