Muzikos terapija

 

Nors muziką dažnai vertiname kaip savaime suprantamą dalyką, ji - vienas sudėtingiausių ir nuostabiausių reiškinių visatoje. Muzika yra neįtikėtina vien tuo, kad derinamos įvairių dažnių bangos sukuria melodijas, kurios mus veikia kuo palankiausiai... Iš esmės muzika - mūsų pasaulio fizinės sistemos dalis. Ji paklūsta tiems patiems fizikos ir matematikos dėsniams, kurie mūsų pasaulį sudėsto iš molekulių ir atomų. Ji taip pat veikia mūsų smegenis, tobuliausią pasaulyje kompiuterį.

Galima drąsiai sakyti, kad pasaulyje nėra žmogaus, kurio nė karto gyvenime nesujaudino muzika. Taigi siūlome susipažinti su kai kuriais stebėtinais faktais apie muziką, kurių galbūt nežinote.

Širdies muzika

Muzika išties veikia organizmo būklę. Širdis prisitaiko prie jūsų girdimos muzikos ritmo.

Pavojingas garsas

Jeigu jus traukia išgerti, pritildykite muziką. Garsi muzika gali paskatinti norą per trumpesnį laiką išgerti daugiau alkoholio.

Malonumo hormonas

Muzika mus gali padaryti laimingesnius. Muzika aktyvina tą pačią smegenų dalį, kuri gamina malonumo hormoną dopaminą.

Motyvuojanti muzika

Į treniruoklių salę būtinai pasiimkite geras ausines. Muzikos klausymasis treniruojantis gali gerokai padidinti fizinę ištvermę.

Muzika kaip gyvenimo būdas

Mūsų sąmonė ir muzika veikia viena kitą. Muzikos žanras, kuriam teikiate pirmenybę, atspindi tai, kaip suvokiate aplinkinį pasaulį ir save.

Labas rytas

Suprantama, gimimo dienos rytas turi būti geras. Pirmojoje dainos "Happy Birthday" versijoje vietoj žodžių "happy birthday to you" ("su gimimo diena") buvo žodžiai "good morning to you" ("labo tau ryto").

Atpažinimo efektas

Žmonės geriau vertina jau žinomą muziką. Vadinamasis atpažinimo efektas rodo, kad žmonės pirmenybę teikia toms dainoms, kurias jau kada nors girdėjo. Kitaip tariant, koks nors muzikos kūrinys patinka ne todėl, kad jis yra geras, o todėl, kad jis yra jau pažįstamas. Tačiau "susipažinus" su daina pernelyg gerai galima imti jos nekęsti (pavyzdžiui, kalėdinės muzikos).

Jeigu jums atrodo, kad muzikos nemėgstate arba jos nesuprantate, tai reiškia, kad jūs tiesiog neatradote savosios. Nebijokite atrasti ką nors nauja ir eksperimentuokite su savo muzikiniu skoniu.

šaltinis: https://ve.lt/naujienos/laisvalaikis/ivairybes/idomus-faktai-is-muzikos-pasaulio-1547059